保育士 をしていた時の腰痛

20代のころ、保育士として乳児を担当していたのですが、寒くなる季節(10月下旬頃)に初めて腰痛に悩まされました。(思い当たることはありません。)始めは、だましだまし仕事をしていたのですが、ある日、急な腰痛でベッドから起き上がれないくらいの痛みがありました。



整形に行ったところ、筋肉のこわばりと骨のこすれが原因ではないか?ということでした。湿布の処方とコルセットをするように言われたので、日常的に使っていました。仕事をしながら、整形でしている電気と牽引に週1~2ペースで通いました。



腰痛を持ちながら保育士をしていた時は、痛み止めを飲みながら勤務をしていました。

また、子どもを抱っこする際は思いきり足を曲げたり、長時間の抱っこやおんぶをしない等、腰に負担が掛からないように心がけていました。(周囲の理解が必須ですが)



現在、保育士は辞めているのですが、寒くなる時や風邪の時には腰痛があります。腰は身体の中心部分なので本当に大事にしなければならないなと感じています。



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小顔になりたくて骨盤矯正へ行った話

最近仕事を変え、事務職になりました。

事務なのでずっと座ってパソコンに向かっている為、眼精疲労と腰痛、肩こりに悩むようになってしまいました。

これは辛いと思い、接骨院などを調べました。目に留まったのは、小顔と骨盤矯正をしているという医院でした。

顔が小顔になったらいいなという気持ちもあったので、そこへ行ってみる事にしました。

一番最初に自分の体のゆがみを見てもらいました。自分では気が付きませんでしたが、顔の左右差があったり、少し下がっていたりしました。

また、猫背という事もあり、骨盤のゆがみが関係しているとの事でした。

回数制で7回通いましたが、人によって施術の仕方が違ったり、指圧もあったのですが強さが弱い人もいました。

全体的に骨を押すようにしたり、揺らしたりなどこれで元に戻るのだろうかという不安がありましたが、翌日は顔がすっきりしていたのでむくみの改善にはなったのかもしれません。

回数を重ねるごとに定着してくるとの事でしたが、一回の料金が高く、継続できていません。

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