整体で骨盤矯正してます
| 定期的に整体へ通って骨盤矯正をするようにしています。かなり腰の違和感を感じるようになり、負荷が通っているのがわかりました。 業務用エステ機器をおすすめする仕事で荷物を運ぶ事が多く、けっこう思い荷物も沢山あるので、そういう時、どうしても腰に負担がかかり、次第に腰の違和感を感じるようになって、腰痛を発症したので困っていました。 定期的に整体へ通い、骨盤矯正するようになり、骨盤のズレによって腰痛の原因にもなっているため、骨盤矯正を行うようにしました。最初は毎週、整体へ通って骨盤矯正するようにしていましたが、次第に腰の痛みも緩和されてきたので、１ヶ月に２回ほど通うようにしています。 自宅で出来るストレッチ方法も教えてもらったので、お風呂上がりに実践していますが、とても腰の負担を軽減できるのが自分でもわかるようになったので、継続的に整体へ通いながら腰痛改善ストレッチなど、少しずつ出来る範囲で実行するようにしているので、とても快適な毎日です。 |